お嬢様酵素を飲み始めて5日目のダイエット結果を報告
友達のYちゃんの家にあった美容雑誌で偶然見つけた「お嬢様酵素」。酵素ダイエットが流行っていると耳にし、Yちゃんと一緒にダイエットをすることに。どんな味なのかちょっと不安ではあったのですが、お嬢様酵素は栄養ドリンクのような味わいで、野菜嫌いの私でも味が気になることなく飲めました。酵素が入っているからと言って決してまずいわけではないんですね！最初の5日間はただ単に飲むだけのダイエットをしてみたのですが、5日で0.2kgしか減らず、ダイエット効果はいまいちという結果に。。ただ、食事制限などをしていないということを考えるとダイエット効果なしとも言えません。このままただ飲むだけでは痩せないのでしょうか・・。
お嬢様酵素を飲み始めて10日目のダイエット結果を報告
ただひたすら飲み続けるだけではダイエット効果を実感しにくいと感じた「お嬢様酵素」。ダイエット期間を有効的に使うために置き換えダイエット（ファスティング）に挑戦してみることに。この5日間は朝食にお嬢様酵素を置き換えることにして0.5kgのダイエットに成功しました。朝食を抜くようなものなので、やっぱり食事量が減って自然と体重も落ちやすくなるみたいです。でも、朝食に置き換えると昼までにお腹が空きやすくなって精神的にちょっとツラいのは事実です・・。それでも着実に結果が出ているのが嬉しくて、それが大きなモチベーションになってくれるので、今までのダイエットより遥かに期待できそうな感じがしています！
お嬢様酵素を飲み始めて15日目のダイエット結果を報告
朝食にお嬢様酵素を置き換えたことによって着実に体重が減り始めたのですが、もっと減らしたいと思って私がこの5日間チャレンジしてみたのが「昼食」への置き換えです。朝食よりも昼食のほうがカロリー摂取量が大きくなるという単純な理由でお嬢様酵素を昼食に置き換えたのですが、残念ながら5日の置き換えで0.2kgしか減らず、朝食置き換えよりもひどい結果になってしまいました。原因は昼食に置き換えたことで、夜たくさん食べるようになってしまったことだと思います。食欲を抑えるにはどうすればいいのか、悩んでしまいました。友達のYちゃんが順調に行っているようななのでちょっと焦りを感じ始めています・・。
お嬢様酵素を飲み始めて20日目のダイエット結果を報告
前回、昼食にお嬢様酵素を置き換えてダイエット失敗という結果になってしまったので、この5日間は取り戻さないといけないという気持ちが強く芽生えました。なので、お嬢様酵素を夕食に置き換えてみることにしたのです！やはり、夕食置き換えのダイエット効果はすごかったです。5日間頑張って夕食に置き換えてみたのですが、なんと0.6kgも痩せて、今までの5日間置き換えの中で一番体重が減りました。1日だけ会社の飲み会で食べ過ぎてしまった日があったので、実質4日で0.6g減と考えるとすごいダイエット効果だったと思います。それでも課題がみつかりました・・。置き換える時間帯によってここまで変わるとはちょっとビックリです。
お嬢様酵素を飲み始めて24日目のダイエット結果を報告
お嬢様酵素を夕食に置き換えたことで、想像以上のダイエット効果を出すことに成功したのですが、実は空腹感との戦いが続いていました・・。そこで友人のYちゃんに勧められたのが炭酸水割りだったのです。炭酸水割りで5日間夕食に置き換えてみたら、前回を遥かに上回って、5日間でなんと1.2kg減という最高の結果になりました！炭酸水で割ると、炭酸のシュワシュワがお腹に溜まる感じがして、お腹が全然減らなくてすごくラクだと思いました。さて、お嬢様酵素を1本飲んだ結果、合計で何kg落ちたのでしょう？！最終結果をご覧ください！
