ここ3年ぐらい人気の酵素ダイエットですが、お嬢様酵素をはじめとする酵素ドリンクをまだ飲んだことがないという人のほうがまだまだ多いです。初めて飲むものだから不安に思うこともたくさんあると思うんですよね。「3日で3kg痩せました！」なんて口コミをみかけたりしますが、すごい！と思うのと同時に「体に負担をかけてしまうんじゃないの？」なんてことも想像してしまいますからね。お嬢様酵素は副作用の可能性があったり、体に危険性はあるのでしょうか？
口コミを数百件みましたが、お嬢様酵素を飲んで副作用のような症状を感じたという方はいませんでした。そもそも、お嬢様酵素をはじめとする酵素ドリンクは広義に“食品”に分類され、医薬品ではありませんので、副作用を感じるようなことはないのです。ただ、好転反応によって便秘になったり、眠気が襲ったりする事例はお嬢様酵素にもあります。それでも、野草や野菜、果物といった自然の中でとれる食材を使ってできたドリンクですので、基本的には安心して飲める酵素ドリンクになっています。
ただし、食物アレルギーのある方は注意すべきです。例えば、原材料のひとつに山芋が使われていますが、山芋アレルギーは近年増えている傾向にあるそうで、山芋に対してアレルギーを持っている場合は口の中がピリピリとしたり、じんましん、下痢、腹痛、嘔吐などの症状が出ると言われています。また、アレルギーの可能性が指摘される小麦も含まれています。公式ページに成分表示がしっかりと記載されていますので、食物アレルギーのある方はしっかりとチェックしておきましょう。
また、コラーゲンペプチドが配合されている点には少し注意したほうがいいかもしれません。コラーゲンはお肌にハリや弾力を与える美容成分としてよく知られていますが、コラーゲンサプリメントやコラーゲンドリンクなどに加工されたものを飲むとニキビができてしまう体質の人が中にはいたりしますので、過去にコラーゲン食品を摂取してニキビができてしまった経験があったりする人は少し様子を見ながら飲んであげたほうがいいかもしれません。それでも大きな影響は出にくいはずです。
食物アレルギーに注意していれば、基本的に安全性に関しては何も不安になることはないと思いますが、妊婦さんだったり、授乳中の方、生理中など普段の状態とは違うときには思わぬ影響が出てしまったりするので、該当される場合は関連記事も合わせてみてみてください。
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