お嬢様酵素の口コミは嘘だった？効果検証のためのダイエット生活

今、酵素ドリンクが色々なメーカーさんから発売されています。3年ぐらい前から急激に人気になった酵素ダイエットですが、今になってもまだまだその人気は衰えることを知りませんよね。そんな数えきれないほど種類があり酵素ドリンクの中でも、口コミですごく評判になっているのが『お嬢様酵素』です♪

「美味しい」「飲みやすい」という口コミはとても多いのですが、ずっと飲んでいると正直言って味に飽きてしまうことがあるんです・・。ダイエットは継続することに意味がありますので、途中で飽きてやめてしまうようなことになれば、ダイエットにも失敗してしまいます。そこでここではお嬢様酵素の美味しい飲み方・割り方を色々とお教えしちゃいます。飽き性な方、すでに飽きてしまった方は是非参考にしてみてください♪

普通は水割りにして飲むのですが、効率よくダイエットをしたい方には炭酸水割りがおすすめです。炭酸水で割ることによって美味しくなるのはもちろんなのですが、シュワシュワが腸を膨れさせ満腹感を得やすくしてくれるので間食防止につながります。また、炭酸水は腸内の蠕動運動（腸の排便活動）を活発にしてスムーズなお通じをサポートしてくれたりもするので、お通じにお悩みの方にもおすすめできます。

個人的にけっこうおすすめしたいのがこのヨーグルト割り。ヨーグルトにはご存知、乳酸菌が多く含まれていますが、乳酸菌は腸内で善玉菌を増やしてくれ、腸の働きを活性化してくれるのでお通じの改善に働きかけてくれます。ヨーグルトならカロリーもそこまで高くないですし、何より食べられることによる満足感があるので口寂しさを感じる方にはすごくおすすめです。お嬢様酵素はヨーグルトとの相性もとてもいいです。

お嬢様酵素にはコラーゲンなど美容成分が配合されていますので、美容を意識しながらダイエットができます。さらに意識を高めたいのであれば、グレープフルーツジュースと割ってみてください。グレープフルーツジュースはビタミンCの含有量が特に多いからです。ビタミンCはコラーゲンの生成力を高めたり、ニキビの改善、皮脂コントロールといった働きがあるので美肌力をアップできます。特にビタミンCの含有量が高いとされる“濃縮還元タイプ”のものを選んであげるといいです♪グレープフルーツが苦手ならオレンジジュースでもいいしょう。

炭酸水割りもヨーグルト割りも、グレープフルーツ割りも試して飽きちゃった、という方は豆乳割りに挑戦してみては？豆乳はタンパク質を多く含むのでダイエット中の栄養補給にとても向いています。また、大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを活性化してくれるので、同時に美肌力もアップできます。超美味しい！というわけではありませんが、選択肢のひとつとして考えてみてください。

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